Siamo attualmente in mezzo ad un pandemico dovuto la diffusione di nuovo coronavirus, SARS-CoV-2, che causa una malattia respiratoria chiamata COVID-19. Mentre la maggior parte dei casi COVID-19 sono delicati, alcuni richiedono l'ospedalizzazione.

I ricercatori stanno lavorando per imparare più circa gli stati di salute che possono mettervi a rischio della malattia seria. Una delle circostanze che sono studiate è ipertensione, a cui è definito come uguale del valore di pressione sanguigna o superiore a 130/80 di mmHg.

In questo articolo, ci tufferemo più profondo in cui attualmente conosciamo circa COVID-19 e ipertensione. Daremo un'occhiata a se dovreste continuare a prendere i vostri farmaci di pressione sanguigna e che cosa da fare se diventate malato.

Fa avere ipertensione aumentano il vostro rischio per COVID-19 o i sintomi più severi?

Ancora stiamo imparando circa gli stati di salute stanti alla base ed il loro impatto su COVID-19. Come tale, è attualmente sconosciuto se avere ipertensione aumenta il vostro rischio per il contratto del virus.

Ma potrebbe l'ipertensione mettervi ad un rischio aumentato di complicazioni se contrattate il virus e vi ammalate? I ricercatori stanno lavorando per rispondere a quella domanda.

Uno studio recente ha studiato più di 2.800 individui ospedalizzati con COVID-19 confermato in Cina. I ricercatori hanno fatto le seguenti osservazioni relative ad ipertensione:

• Da tutti i partecipanti di studio, 29,5 per cento hanno avuti ipertensione. Di quelli con ipertensione, 83,5 per cento stavano prendendo i farmaci per dirigere il loro stato.
• C'era un aumento duplice nel rischio di morte dovuto COVID-19 nella gente con ipertensione una volta confrontato a quelle senza ipertensione.
• Quelli con ipertensione che non stavano prendendo i farmaci per dirigere il loro stato erano ad un maggior rischio per la morte confrontata a coloro che ha preso i farmaci di pressione sanguigna.
• Dopo una meta-analisi, i farmaci di pressione sanguigna come gli ACE-inibitore e ARBs sono stati associati con un più a basso rischio della morte.

Il centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) recentemente ha aggiornato la loro lista dei fattori che hanno messo un individuo al rischio aumentato per la malattia seria dovuto COVID-19.

Mentre un tipo specifico di ipertensione — ipertensione polmonare — è elencato poichè un fattore di rischio per la malattia seria, ipertensione generale non è attualmente.

Chi è attualmente ad ad alto rischio per la malattia seria?

Secondo il CDC, il rischio confermato fonte factorsTrusted per la malattia severa COVID-19 include:

• età avanzata
• cancro
• cardiomiopatie
• malattia renale cronica
• malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD)
• coronaropatia
• infarto
• obesità
• ipertensione polmonare
• anemia faciforme
• diabete di tipo 2
• un sistema immunitario indebolito dovuto un trapianto di organi

Che cosa dovreste fare se voi positivo della prova per COVID-19?

Se avete l'ipertensione e positivo della prova per COVID-19, intraprenda le seguenti cinque azione:

• Auto-isolato. Casa di soggiorno. Vada soltanto per cercare l'assistenza medica. Se ci sono altri nella vostra famiglia, provi ad usare una camera da letto e un bagno separati. Indossi una copertura del fronte se dovete essere intorno ad altri.
• Chiami il vostro medico. Ottenga in contatto con il vostro medico per una consultazione. Molti medici stanno offrendo in persona gli appuntamenti del telehealth invece degli appuntamenti durante la pandemia.
• Ottenga l'orientamento. Lasci il vostro medico sanno circa il vostro risultato dei test positivo e tutti i sintomi che state sperimentando. Vi consiglieranno sui vostri farmaci di pressione sanguigna e come prendere la cura voi stesso mentre recuperate.
• Cura per voi stesso. Segua tutte le istruzioni del vostro medico come recuperate. Oltre a prendere i vostri farmaci, è importante da continuare seguire il loro orientamento per le cose come la dieta e l'esercizio pure.
• Sintomi del monitor. Tenga al corrente dei vostri sintomi. Non esiti a cercare il trattamento di emergenza se cominciano a peggiorare.

Che cosa da fare per COVID-19 delicato

Non c'è attualmente il trattamento specifico per COVID-19. Ma per i casi delicati, ci sono alcune cose che potete fare per aiutare con il vostro recupero:

• Convinca l'abbondanza di resto per aiutare il vostro corpo nel combattimento dell'infezione.
• Sia sicuro di bere i liquidi per impedire la disidratazione.
• Assuma la direzione - dei farmaci del contatore (OTC) come acetaminofene (Tylenol) per contribuire a facilitare i sintomi come febbre e tutti i dolori e dolori.
• Ricordi che queste punte sono soltanto per i casi di COVID-19 delicato che può essere trattato a casa. Se avete peggioramento dei sintomi, cerchi la cura di emergenza.

Come dirigere la vostra ipertensione durante la pandemia COVID-19

La pandemia COVID-19 è stressante per molta gente. Tuttavia, quelli con ipertensione possono ritenere un carico aumentato su entrambi il loro fisico medica e salute mentale dovuto il rischio potenziale di malattia più seria.

Potete domandarti che cosa potete fare per contribuire a dirigere la vostra pressione sanguigna come pure la vostra salute mentale e fisica durante questo tempo. Provi alcune delle punte qui sotto:

• Alimenti cuore-sani scelti. Esempi degli alimenti cuore-sani da mettere a fuoco su per includere le verdure, frutta, gli interi grani, latteria a bassa percentuale di grassi e le carni come il pesce o il pollame.
• Eviti o limiti gli alimenti e le bevande che sollevano la pressione sanguigna. Può tentare di mangiare gli alimenti della comodità, ma molti di questi oggetti sono alti in sale e grasso e possono contribuire ad ipertensione. Gli alimenti o le bevande che contengono la caffeina o l'alcool possono anche sollevare la pressione sanguigna.
• Resti attivo. Ottenere l'esercizio è sempre buono per la vostra salute e può sollevare spesso il vostro umore. Può anche contribuire ad abbassare la vostra pressione sanguigna.
• Farmaci dell'orologio. Sappia che alcuni farmaci di prescrizione e di OTC possono sollevare la vostra pressione sanguigna. Gli esempi includono NSAIDs, le pillole ed i corticosteroidi.
• Fumo Quit. Il fumo può condurre a pressione sanguigna aumentante e può contribuire alla malattia cardiaca. Il abbandono del fumo è duro, ma avete supporto.
• Notizie di limite. Stanno attirando per controllare spesso le notizie. Tuttavia, provi a limitare il tempo che rinfrescate le vostre notizie per alimentarti, poichè questa può contribuire per sollecitare. Quando tirate sulle notizie, usi sempre si è fidato delle fonti per impedire la diffusione di informazione sbagliata.
• Tenga occupato. Restare occupato ed avere una routine regolare possono aiutarvi a prendere la vostra mente fuori dagli eventi attuali. Ci sono molti modi restare occupato, quali attraverso lavoro, scuola, o un hobby che godete di.
• Provi alcune tecniche di gestione dello stress. Ci sono parecchie tecniche che possono contribuire a porre freno i vostri livelli di sforzo. Gli esempi comprendono l'yoga, la meditazione e gli esercizi respiranti.
• Soggiorno collegato. Anche se siete distanziare fisico, potete ancora collegarti con altri. Ciò può essere fatta con video o del telefono le chiamate con gli amici ed i cari, o persino con la fonte communitiesTrusted supporto online.

Takeaways chiave

È improbabile che l'ipertensione stessa aumenti il vostro rischio per ottenere COVID-19.

Tuttavia, può sollevare il vostro rischio per la malattia seria se contrattate il virus e ammalato. Ciò è specialmente il caso se non state dirigendo il vostro stato attraverso i farmaci di pressione sanguigna.

Ha raccomandato che la gente con ipertensione continuasse a prendere i farmaci comuni di pressione sanguigna come gli ACE-inibitore e ARBs durante la pandemia. Ciò è sostenuta tramite la ricerca che indica che queste droghe non aumentano il rischio COVID-19.

Se diventate malato con COVID-19, vi isolate e contattate il vostro medico. Segua il loro orientamento su come occuparsi di voi stesso. Non esiti a cercare la cura di emergenza se sviluppate i sintomi come la respirazione o il dolore toracico di difficoltà.