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  Acatetere venoso centrale(CVC), noto anche comelinea centrale (linea c),linea venosa centrale, ocatetere di accesso venoso centrale, è uncateterecollocato in un grandevenaÈ una forma diaccesso venosoIl posizionamento di cateteri più grandi in vene situate più centralmente è spesso necessario nei pazienti gravemente malati, o in quelli che richiedono terapie endovenose prolungate, per un accesso vascolare più affidabile.Questi cateteri sono comunemente collocati nelle vene delcollo(vena giugulare interna),petto(vena subclavialeovena ascellare),ingino(vena femorale), o attraverso le vene delle braccia (noto anche comeLinea PICC, o cateteri centrali inseriti perifericamente). Le linee centrali sono utilizzate per somministrare farmaci o liquidi che non possono essere assunti per via orale o che potrebbero danneggiare un corpo più piccolo.vena periferica, ottenereanalisi del sangue(in particolare la " saturazione d' ossigeno venosa centrale "), somministrare liquidi o prodotti sanguigni per la rianimazione di grandi volumi e misurarepressione venosa centraleI cateteri utilizzati sono generalmente di lunghezza 15-30 cm, realizzati consiliconeopoliuretano, e hanno lumen singolo o multiplo per infusione.   Utili medicinali     Le seguenti sono le principali indicazioni per l' uso di cateteri venosi centrali:   Difficile accesso venoso periferico paziente agitato). Fornitura di determinati medicinali o fluidi farmaci quali vasopressori (ad esempio, norepinefrina, vasopressina, fenilefrina ecc.), agenti chemioterapici,le soluzioni ipertoniche sono dannose per le vene periferiche e spesso richiedono il posizionamento di una linea centraleInoltre, i cateteri con più lumen possono facilitare la somministrazione simultanea di diversi farmaci parenterali. Terapie endovenose prolungate  farmaci parenterali che devono essere somministrati per periodi di tempo prolungati (più di pochi giorni), come l'alimentazione parenterale a lungo termine,o antibiotici per via endovenosa sono somministrati attraverso una linea centrale. Trattamento specializzato  interventi quali emodialisi, plasmafereasi, ritmi cardiaci transvenosi e monitoraggio emodinamico invasivo (ad es.cateterizzazione dell' arteria polmonare) richiedono accesso venoso centrale.   Non esistono controindicazioni assolute per l'uso di cateteri venosi centrali. Tra le controindicazioni relative figurano: coagulopatia, trauma o infezione locale nel sito di collocazione,o sospetto di lesioni vascolari prossimaliTuttavia, vi sono rischi e complicazioni connessi al posizionamento di linee centrali, che sono trattati di seguito.     A cosa devo prestare attenzione durante il processo di inserimento del CVC?     Controllo delle infezioni: prima dell'inserimento del CVC, gli operatori sanitari dovrebbero praticare una corretta igiene delle mani e rispettare misure rigorose di controllo delle infezioni.e abiti, utilizzando tende sterili per coprire il paziente e mantenendo una tecnica sterile durante tutto il processo di inserimento.   Selezione del sito appropriato: selezione del sito di inserimento appropriato, come la vena subclaviale, la vena giugulare interna o la vena femorale, in base alla condizione specifica e alle esigenze del paziente.Una corretta selezione del sito può migliorare il tasso di successo dell'inserimento del catetere e ridurre il rischio di complicanze.   Anestesia locale: l'anestesia locale è generalmente somministrata prima dell'inserimento del CVC per ridurre al minimo il disagio e il dolore del paziente.Gli anestetici vengono comunemente usati per iniezione locale o per anestesia topica.   Implementare una tecnica sterile: durante l'inserimento del CVC, gli operatori sanitari dovrebbero seguire una tecnica sterile, incluso l'uso di aghi di punzione e fili di guida sterili,evitare la contaminazione del sito di inserimento, e assicurando che tutti gli strumenti e i materiali utilizzati siano sterili. Monitoraggio e guida: I dispositivi di monitoraggio in tempo reale, come gli ultrasuoni, possono aiutare a determinare la posizione corretta dell'inserimento.I cateteri sono guidati da fili che guidano il catetere attraverso i vasi sanguigni.   Assicurare la trasparenza e la sicurezza: dopo l'inserimento del CVC, assicurarsi che il sangue sia restituito correttamente e eseguire una radiografia per confermare la posizione corretta del catetere.come suture o medicazioni trasparenti, per fissare il CVC in posizione e prevenire lo spostamento.   Prevenzione delle infezioni: una volta inserito il CVC, adottare misure appropriate di prevenzione delle infezioni, come il regolare cambio di fasciature, mantenere la pulizia e la secchezza nel sito di inserimento,e rispettare il termine raccomandato per la sostituzione del CVC.  

Introduzione al CPAP:   An implant for obstructive sleep apnea — a serious sleep malady in which breathing stops for 10 seconds to two minutes many times an hour each night — works best in people who are overweight but not severely obese, ha scoperto un nuovo studio. Per qualificarsi per il dispositivo, chiamato stimolante nervoso ipoglossale,una persona di età superiore ai 18 anni con diagnosi di apnea ostruttiva del sonno da moderata a grave deve essere incapace di adattarsi o rifiutare di indossare una pressione positiva continua delle vie aeree, o macchina CPAP, il trattamento standard per l'apnea ostruttiva del sonno.     CPAP sta per Continuous Positive Airway Pressure, un trattamento medico non invasivo comunemente usato per le persone con apnea notturna.una condizione caratterizzata da interruzione della respirazione durante il sonno.   Una macchina CPAP fornisce un flusso costante di pressione d'aria attraverso una maschera indossata sul naso o sul naso e sulla bocca.prevenire le pause respiratorie e garantire un continuo approvvigionamento di ossigeno durante tutta la notte. Mantenendo un flusso d'aria costante, il CPAP riduce o elimina efficacemente il russare, migliora la qualità del sonno e allevia i sintomi dell'apnea notturna.   Le macchine CPAP in genere sono costituite da un motore che genera flusso d'aria, un umidificatore che aggiunge umidità all'aria per prevenire la secchezza, una maschera o interfaccia che si adatta al viso,e tubi che collegano questi componentiLa macchina può essere regolata per fornire la pressione dell' aria appropriata prescritta da un medico in base alla gravità dell' apnea notturna del soggetto.   E' importante notare che la terapia CPAP richiede una diagnosi di apnea notturna e una prescrizione da un medico qualificato.Le impostazioni e le regolazioni specifiche della macchina CPAP devono essere determinate da uno specialista del sonno o da un terapeuta respiratorio per garantire la sua efficacia e sicurezza per l' individuo che la utilizza..     La sostituzione della CPAP funziona bene per i sovrappeso, non per gli obesi, secondo gli studi.   Il nuovo studio, pubblicato giovedì sulla rivista JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery, ha esaminato l'indice di massa corporea di 76 pazienti che avevano ricevuto l'impianto, ha detto l'autore senior Dr.Eric Landsness, assistente professore di neurologia e medicina del sonno alla Washington University School of Medicine di St. Louis.   Attualmente, la chirurgia dell'impianto, che costa tra i 50.000 e i 100 dollari,000, è approvato e coperto da Medicare e da molte compagnie di assicurazione per le persone con un IMC fino a 40.   Tuttavia, “abbiamo scoperto che per le persone con un BMI superiore a 32, il dispositivo potrebbe non avere successo fino al 75% delle volte,” ha detto Landsness. “Era una relazione lineare:Per ogni unità di aumento dell'IMC oltre 32, le probabilità di successo del trattamento sono diminuite di circa il 17%.   Come attualmente definito, un IMC tra 18,5 e 24,9 è un peso sano, tra 25 e 29,5 è sovrappeso, tra 30 e 34,9 è obesità, tra 35 e 39,5 è obesità di classe 2,e tutto ciò che supera i 40 anni è “grave” o obesità di classe 3Le persone sono considerate sottopeso se il loro BMI è inferiore a 18.5.   Lo studio ha anche rilevato che l'impianto ha avuto meno successo per le persone che dormivano sulla schiena, o quella che viene chiamata posizione supina.   Eppure molte persone con questa condizione non hanno idea che negano al cervello e al corpo l'ossigeno che le sostiene la vita.spesso non viene diagnosticato fino a quando un partner del sonno si lamenta di ronchi o di respiri eccessivi durante il sonnoDue segni rivelatori.   "Le persone si svegliano appena abbastanza per iniziare a respirare quando questo accade, ma spesso non abbastanza per riprendere coscienza", ha detto Landsness.Possono continuare così per anni senza rendersi conto del perché non si concentrano, scarsa energia e sonnolenza eccessiva durante il giorno.   Le nuove soluzioni per il trattamento dell'apnea ostruttiva del sonno sono disperatamente necessarie, quindi l'avvento dello stimolante è stata una buona notizia per i medici disperati di offrire ai loro pazienti una soluzione, ha detto Landsness.     "Come trattamento alternativo per l'apnea notturna, questa chirurgia di stimolazione del nervo ipoglossale potrebbe rivoluzionare la vita di alcune persone", ha detto.Ho avuto pazienti che piangevano di gioia dopo essersi ripresi perché avevano provato così duramente e fallito con la CPAP, e finalmente abbiamo trovato qualcosa che funziona per loro.   "Tuttavia, sembra che il peso di una persona sia un fattore importante che prevede se risponde o meno con successo al trattamento", ha detto.Voglio che questo trattamento sia dato ai pazienti, ma voglio che sia dato ai pazienti giusti, quelli che ne trarranno il maggior beneficio.  

Il polso e le caviglie hanno maggiori probabilità di distorsione, motivo per cui è importante curare subito le distorsioni e prevenirle. Per evitare infortuni e garantire prestazioni ottimali, è fondamentale curare la caviglia e il polso prima di fare sport.   Esercizi di riscaldamento: inizia la tua routine pre-sportiva con un adeguato riscaldamento.per aumentare il flusso sanguigno e preparare i muscoli all' attivitàQuesto aiuta a ridurre il rischio di deformazioni e distorsioni.   Stretching: eseguite leggeri esercizi di stretching per caviglie e polsi, concentrandovi su movimenti che mirano ai muscoli e ai tendini specifici di quelle aree.Tenere ogni allungamento per 15-30 secondi senza rimbalzareL'allungamento migliora la flessibilità e l'ampiezza dei movimenti, riducendo le probabilità di lesioni.   Esercizi di rinforzo: Rafforzare i muscoli intorno alle caviglie e ai polsi può dare maggiore stabilità e supporto.   Calzature adeguate: indossare calzature adeguate che forniscano un sufficiente supporto e ammortizzazione della caviglia.   Indumenti protettivi: si consiglia di utilizzare indumenti protettivi, come protezioni per le caviglie o per il polso, specialmente se si è precedentemente feriti o si pratica sport ad alto impatto.Tali aiuti garantiscono una maggiore stabilità e proteggono le zone vulnerabili.   Collegamento o avvolgimento: Se avete un precedente infortunio o avete instabilità alle caviglie o ai polsi, il collegamento o l'avvolgimento può offrire un ulteriore supporto.Imparare le giuste tecniche di registrazione da un professionista sanitario o da un allenatore di atletica per garantire un'applicazione efficace. Questa benda opzionale è comoda, traspirante e di supporto:https://www.nasalendotracheal.com/sale-20166335-elastic-medical-conflex-self-adhesive-wrap-bandage-light-cohesive-custom-logo-sport-bandages-with-cu.html     Riposo e recupero: lasciate al vostro corpo abbastanza tempo per riposare e riprendersi tra le attività sportive.   Incorporate giorni di riposo nel vostro programma e ascoltate il vostro corpo se vi segnala stanchezza o dolore.   Mantenete uno stile di vita sano: seguite un'alimentazione equilibrata, mantenete l'idratazione e dormite abbastanza per mantenere la salute fisica generale.     Cosa aspettarsi dopo una distorsione del polso o della caviglia   Dopo che si verifica una distorsione del polso o della caviglia, inizia il processo naturale di guarigione del corpo, noto anche come risposta infiammatoria. Dolore e sensibilità Sensazione di calore causata da un aumento del flusso sanguigno Gonfiore causato da accumulo di liquidi Limitazione dei movimenti   Quando richiedere assistenza medica   Sebbene molte distorsioni del polso e della caviglia possano essere curate a casa, alcune richiedono cure mediche.Possono servire da linea guida per aiutarvi a decidere se è necessario visitare il medico:   Infiammazione eccessiva, lividi, difficoltà a muoversi e/o forte dolore durante i primi 3 giorni dopo la lesione   Potrebbe aver bisogno di una radiografia e di cure mediche aggiuntive.   Se non ha alcun miglioramento in 2 o 4 settimane (anche se il dolore è stato lieve all' inizio)   Visita il medico   Cura delle distorsioni del polso e della caviglia a casa   Se l'estorsione del polso o della caviglia passa il test “red flag” di cui sopra, i medici raccomandano di seguire il protocollo RICE per la cura delle distorsioni a casa.Puoi anche assumere antidolorifici da banco come ibuprofene o acetaminofene.   Nota: Assicurarsi di assumere solo la dose raccomandata.o sanguinamento interno.   Protocollo RICE Riposo: smettere di fare qualsiasi attività che provochi dolore nella zona ferita.   Ghiaccio: Applicare immediatamente ghiaccio o un pacchetto freddo (coperto da un asciugamano pulito) per 10-20 minuti alla volta, 3 volte al giorno.si può applicare una compressa di riscaldamento sulla zona dolorante finché il gonfiore è scomparsoIl calore aiuta ad allentare la rigidità.   Compressione: per il polso o la caviglia, è possibile utilizzare una benda elastica, un bracciale o una stecca (tutti disponibili presso la farmacia locale) per ridurre al minimo il gonfiore.Assicurarsi di non avvolgere la zona troppo strettamenteSe il gonfiore persiste dopo 72 ore, si rivolga al medico.   Altezza: appoggiare la zona ferita con cuscini quando si applica ghiaccio e quando si è seduti o sdraiati.Questo aiuta a ridurre il gonfiore.

A cosa serve un sacchetto per il drenaggio delle urine?   I sacchetti per il drenaggio dell'urina raccolgono l'urina e si attaccano a un catetere (tubo) che si trova all'interno della vescica.Potrebbe avere un catetere e un sacchetto per il drenaggio delle urine perché soffre di incontinenza urinaria, ritenzione urinaria (impossibilità di urinare), intervento chirurgico che ha reso necessario un catetere o altro problema di salute.   Quali sono i due tipi di sacchetti di drenaggio urinario?   Se avete un catetere urinario (Foley), userete il sacchetto più grande di notte mentre dormite.Puoi usare la borsa per le gambe durante il giorno.La borsa per gambe è attaccata alla gamba e consente di muoversi più facilmente. Tipi di sacchetti di urina:   Capacità: i sacchetti per il drenaggio delle urine sono disponibili in diverse capacità, come 500 ml, 1000 ml, 2000 ml, ecc. Possono essere classificati in base al volume e alla durata desiderati di raccolta delle urine.   Progettazione: i sacchetti per il drenaggio delle urine possono essere classificati in base alle loro caratteristiche di progettazione, quali:   Sacchetto monocamera: ha una sola camera di raccolta delle urine.   Sacchetto a doppia camera: ha una camera aggiuntiva per il monitoraggio della produzione di urina o il prelievo di campioni.   Funzionalità: i sacchetti per il drenaggio delle urine possono essere classificati in base alla loro funzionalità, come ad esempio:   Valvola anti-riflusso: sacchetti dotati di una valvola anti-riflusso per prevenire il deflusso dell'urina, riducendo il rischio di infezione.   Urimetro: sacchetti con marcature di misurazione per misurare e registrare con precisione la produzione di urina.   Accessori e metodo di collegamento: i sacchetti per il drenaggio delle urine possono avere diversi accessori e metodi di collegamento per attaccarli in modo sicuro a cornici di letto, sedie a rotelle o altri supporti.Questi accessori e metodi di connessione possono includere cinture, ganci, dispositivi antiscivolo, ecc.   I nostri prodotti:   Capacità: diverse capacità, comprese quelle per adulti e bambini, quali 500 ml, 750 ml, 1000 ml, 2000 ml, ecc. Possono essere classificate in base al volume e alla durata desiderati della raccolta delle urine. Materiale: di plastica trasparente di qualità medica. Progettazione: dotato di un lungo tubo di drenaggio collegato a un catetere o a un sistema di cateterizzazione urinaria.   Valvola anti-riflusso: dispone di una valvola per impedire che l'urina scorra indietro, riducendo il rischio di infezione e contaminazione.   Igiene: progettato per un uso singolo per mantenere l'igiene e prevenire la contaminazione incrociata.   Dispositivo di posizionamento: dotato di cinghie o di un dispositivo di appesa per il fissaggio sicuro a un telaio di letto o a una sedia a rotelle, garantendo la permanenza del sacchetto   per ridurre al minimo il rischio di fuoriuscite accidentali.     Caratteristiche:   Facile monitoraggio: il design trasparente consente di osservare facilmente il flusso e il colore delle urine.   Capacità di misura: include un urimetro per la misurazione e il monitoraggio accurati della produzione di urina.   Sicurezza: la valvola anti-riflusso assicura che l'urina non ritorni indietro, riducendo il rischio di infezione.   Comodità: Il lungo tubo di drenaggio e il dispositivo di posizionamento permettono di utilizzarlo, regolare e fissarlo in base alle esigenze.   Questi attributi e caratteristiche descrivono le caratteristiche di base, la funzionalità e il design del prodotto, aiutando gli utenti a comprendere il suo scopo e l'uso e a valutare se soddisfa le loro esigenze.Si prega di notare che gli attributi e le caratteristiche specifiche possono variare a seconda del marchio e del produttore..  

Un tubo di tracheotomia e un tubo endotracheale sono entrambi dispositivi medici utilizzati per gestire le vie aeree e aiutare a respirare nei pazienti che richiedono supporto respiratorio.si differenziano in termini di collocazione e scopo.     L'intubazione endotracheale viene tipicamente eseguita prima del posizionamento di un tubo di tracheotomia.Un tubo endotracheale e un tubo di tracheotomia offrono entrambi l'accesso alle vie aeree per fornire una ventilazione a pressione positiva da un ventilatoreIl tubo endotracheale è destinato a fornire ventilazione meccanica generalmente a breve termine.     Tubo di tracheotomia:   Un tubo di tracheotomia è un tubo cavo che viene inserito chirurgicamente direttamente nella trachea, sotto le corde vocali, attraverso una piccola incisione nel collo.Il tubo rimane in posizione per fornire una via aerea sicura e facilitare la respirazioneI tubi di tracheotomia sono generalmente utilizzati per i pazienti che richiedono assistenza a lungo termine o permanente con la respirazione.ventilazione meccanica prolungata, o ostruzione delle vie aeree superiori.   Le caratteristiche principali di un tubo di tracheotomia sono:   Il tubo viene inserito attraverso un'apertura chirurgica nel collo.Ha una cannula esterna che rimane in posizione mentre la cannula interna può essere rimossa per la pulizia.La cannula esterna è di solito fatta di plastica o metallo e ha una cuffia gonfiabile per creare un sigillo nella trachea e prevenire la fuga d'aria.Il tubo è fissato al collo del paziente con nastro o collare tracheostomico.       Tubo endotracheale:   Un tubo endotracheale (tubo ET) è un tubo flessibile inserito attraverso la bocca o il naso, che passa attraverso la laringe e le corde vocali e nella trachea.La procedura di inserimento del tubo si chiama intubazioneI tubi endotracheali sono generalmente utilizzati per il supporto respiratorio a breve termine in situazioni di emergenza, interventi chirurgici o in terapia intensiva.   Le caratteristiche principali di un tubo endotracheale sono:   Il tubo viene inserito attraverso la bocca o il naso del paziente. Ha una cuffia gonfiabile vicino all'estremità distale per creare una tenuta nella trachea e prevenire le perdite d'aria. Il tubo è spesso fatto di plastica o gomma flessibile. E' collegato a un ventilatore o a un dispositivo di sacchetto-valvola-maschera per fornire ossigeno e aiutare a respirare. I tubi endotracheali sono fissati in posizione con nastro adesivo o altri dispositivi di fissaggio.   In sintesi, un tubo di tracheotomia viene posto chirurgicamente attraverso un'incisione nel collo nella trachea ed è usato per il supporto respiratorio a lungo termine,mentre un tubo endotracheale viene inserito attraverso la bocca o il naso e utilizzato per il supporto respiratorio a breve termine in situazioni di emergenza o durante interventi chirurgici.

  Le cannule nasali sono dispositivi medici utilizzati quando le persone non sono in grado di ottenere ossigeno sufficiente per mantenere il loro corpo funzionante in modo ottimale,se è dovuto a una condizione come la malattia polmonare ostruttiva cronica (MPOC)Le cannule nasali (e le fonti di ossigeno a cui si collegano) sono leggere, facili da usare e economiche.Possono essere utilizzati in vari ambienti ospedalieri, a casa, o in viaggio.   Progressi nella cannula nasale dell' ossigeno:   Migliorare la comodità e la conformità: Il comfort è una considerazione primaria per le persone che richiedono un continuo supporto respiratorio.La trasformazione della cannula nasale include innovazioni che danno la priorità al comfort dell'utente senza compromettere l'efficienzaI materiali morbidi, i disegni ergonomici e la costruzione leggera contribuiscono a migliorare il comfort, promuovendo un maggiore rispetto della terapia prescritta.La tecnologia della cannula nasale ha migliorato notevolmente la vita quotidiana di chi dipende da un'assistenza respiratoria.   Personalizzazione e adattabilità:Una dimensione non è adatta a tutti, specialmente nel settore sanitario.consentire ai fornitori di assistenza sanitaria di personalizzare il supporto respiratorio in base alle esigenze specifiche del pazienteQuesta personalizzazione non solo migliora l'efficacia della distribuzione dell'ossigeno, ma migliora anche l'esperienza complessiva del paziente.   Progressi nella precisione di somministrazione dell' ossigeno:La precisione nella somministrazione di ossigeno è un aspetto fondamentale della cura delle vie respiratorie.garantire una consegna accurata e coerenteQuesta precisione è particolarmente cruciale per le persone con esigenze respiratorie diverse, fornendo loro uno strumento affidabile per gestire efficacemente i loro livelli di ossigeno.     Perché scegliere noi:   Quando si sceglie una cannula nasale per l'ossigeno di alta qualità, ci sono diversi fattori da considerare.   Comodità: Cercate una cannula progettata per essere comoda, con punte morbide, leggere e flessibili che si adattino comodamente alle narici senza causare irritazione o disagio.   Dimensione: le cannule nasali per l'ossigeno sono di diverse dimensioni per accogliere varie forme e dimensioni delle narici.Assicurarsi di selezionare la dimensione appropriata per l'utente per garantire un corretto adattamento e una distribuzione ottimale di ossigeno.   Materiale: scegliete una cannula fatta di materiali di alta qualità, quali silicone o PVC trasparente (cloruro di polivinile), che sono sicuri, durevoli e facili da pulire.   Flusso di ossigeno: verificare le specifiche di flusso di ossigeno della cannula.La maggior parte delle cannule nasali standard possono fornire flussi di ossigeno da 1 a 6 litri al minuto, ma un flusso più elevato può richiedere cannule specializzate ad alto flusso.   Connettori: Considerate i connettori della cannula, che dovrebbero essere sicuri e compatibili con i tubi standard e le fonti di ossigeno.Assicurarsi che i connettori forniscono un sigillo stretto per evitare eventuali perdite.   Adattabilità regolabile e sicura: cerca una cannula che abbia fasce a testa o anelli per le orecchie regolabili per assicurare un'adattabilità sicura, in modo da evitare che la cannula scivoli fuori posto durante l'uso.   Facile da pulire: scegliete una cannula che sia facile da pulire e da mantenere.La pulizia e la manutenzione adeguate sono fondamentali per prevenire le infezioni.   Certificazione e conformità: scegliere una cannula nasale per l'ossigeno da produttori affidabili che rispettano gli standard e i regolamenti di qualità pertinenti, come ISO 13485 o l'approvazione della FDA.Queste certificazioni garantiscono che il prodotto soddisfi i requisiti di sicurezza e qualità necessari.        Raccomandazioni da parte di professionisti sanitari: chiedere consiglio a professionisti sanitari, come medici, infermieri o terapisti respiratori,che possono fornire raccomandazioni basate sulla loro esperienza e competenza.   Recensioni dei clienti: Leggi le recensioni e le valutazioni dei clienti per raccogliere feedback su affidabilità, comfort e durata della cannula da parte di persone che l'hanno usata.   Ricordate, è sempre essenziale consultare un professionista sanitario, come un medico o un terapeuta respiratorio,per una guida sulla scelta della cannula nasale dell'ossigeno più adatta per esigenze mediche specifiche.

L'elevato colesterolo è un problema piuttosto comune negli Stati Uniti. Infatti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC)gli adulti di età pari o superiore a 20 anni hanno quello che potrebbe essere considerato un colesterolo alto al limite.   Cos'è il colesterolo?Il colesterolo è un tipo di lipido, una sostanza cerosa, simile al grasso, che il fegato produce naturalmente ed è vitale per la formazione di membrane cellulari, alcuni ormoni e vitamina D.   Il colesterolo non si dissolve in acqua, quindi non può attraversare il sangue da solo.   Le lipoproteine sono particelle costituite da grassi e proteine che trasportano il colesterolo e i trigliceridi, un altro tipo di lipidi, nel sangue.Le due forme principali di lipoproteine sono le lipoproteine a bassa densità (LDL) e le lipoproteine ad alta densità (HDL).   Il colesterolo LDL è qualsiasi colesterolo trasportato da lipoproteine a bassa densità.il colesterolo elevato può portare a molti problemi di salute, compresi attacchi di cuore e ictus.   Il colesterolo alto raramente provoca sintomi all'inizio, motivo per cui è importante controllare regolarmente i livelli di colesterolo. Sintomi di colesterolo alto   In molti casi, il colesterolo alto è una condizione "silenziosa". Di solito non provoca sintomi. Molte persone non si rendono conto di avere colesterolo alto fino a quando non sviluppano gravi complicazioni, come la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia di Hodgkin, la malattia dicome un attacco di cuore o ictus.   Cause di colesterolo alto   Mangiare troppi cibi ricchi di colesterolo, grassi saturi e grassi trans può aumentare il rischio di sviluppare colesterolo alto.Altri fattori che possono contribuire all'aumento del colesterolo sono l'inattività e il fumo.   Anche la genetica può influenzare le probabilità di sviluppare colesterolo alto: i geni vengono tramandati dai genitori ai figli, e alcuni geni insegnano al corpo come elaborare colesterolo e grassi.Se i genitori hanno colesterolo alto, potrebbe essere a maggior rischio di contrarre anche lei.   In rari casi, il colesterolo alto è causato da ipercolesterolemia familiare, una malattia genetica che impedisce al corpo di eliminare gli LDL.Secondo l'Istituto Nazionale di Ricerca sul Genoma Umano, la maggior parte degli adulti con questa condizione ha livelli di colesterolo totale superiori a 300 milligrammi per decilitro e livelli di LDL superiori a 200 milligrammi per decilitro.   Controllare il colesterolo   Se hai 20 anni o più, l'American Heart Association raccomanda di controllare il colesterolo almeno una volta ogni 4 o 6 anni.Se ha una storia di colesterolo alto o altri fattori di rischio per malattie cardiovascolari, il medico può consigliarLe di sottoporsi a test più frequenti del colesterolo.   Il medico può utilizzare un pannello lipidico per misurare il colesterolo totale, il colesterolo LDL, il colesterolo HDL e i trigliceridi.Il colesterolo totale è la quantità totale di colesterolo nel sangueComprende il colesterolo LDL e HDL.   Se i livelli di colesterolo totale o di colesterolo LDL sono troppo elevati, il medico può diagnosticare un colesterolo alto.Il colesterolo alto può essere pericoloso quando i livelli di LDL sono troppo alti e quelli di HDL troppo bassi.   Come abbassare il colesterolo   Se ha colesterolo alto, il medico può raccomandare modifiche allo stile di vita per ridurlo.o altri aspetti della vostra routine quotidianaSe fumate, probabilmente vi consiglieranno di smettere.   Il medico può anche prescrivere farmaci o altri trattamenti per abbassare il colesterolo e, in alcuni casi, consigliarvi di rivolgervi a uno specialista per ulteriori cure. Abbassare il colesterolo attraverso la dieta   Per aiutarla a raggiungere e mantenere livelli sani di colesterolo, il medico potrebbe raccomandare modifiche alla dieta.   limitare l'assunzione di alimenti ricchi di colesterolo, grassi saturi e grassi trans scegliere fonti magre di proteine, come pollo, pesce e legumi mangiare una grande varietà di alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali preferiscono cibi cotti, grigliati, al vapore, grigliati e arrostiti invece di cibi fritti evitare il fast food e le opzioni preconfezionate zuccherate quando possibile Gli alimenti ad alto contenuto di colesterolo, grassi saturi o grassi trans includono: Carni rosse, carni di organi, tuorli d'uovo e latticini ad alto contenuto di grassi alimenti trasformati a base di burro di cacao o olio di palma alimenti fritti, come patatine, anelli di cipolla e pollo fritto alcuni prodotti da forno, quali alcuni biscotti e muffin Anche mangiare pesce e altri alimenti contenenti acidi grassi omega-3 può aiutare a ridurre i livelli di LDL.semi di lino macinati, e gli avocado contengono anche omega-3.   Da portare viaNella maggior parte dei casi, il colesterolo alto non ha sintomi, ma senza trattamento può causare gravi problemi di salute.e in molti casi, può aiutare a evitare complicazioni.   Per sapere se ha colesterolo alto, chieda al medico di controllare i suoi livelli di colesterolo, soprattutto se ha 20 anni o più.chiedi loro le tue opzioni di trattamento.   Per ridurre il rischio di complicanze derivanti da colesterolo alto, praticare abitudini di vita sane e seguire il piano di trattamento raccomandato dal medico.   Mangiare una dieta equilibrata, fare esercizio fisico regolarmente e evitare i prodotti del tabacco può aiutare a raggiungere e mantenere sani i livelli di colesterolo.Potrebbe anche aiutare a ridurre il rischio di complicazioni da colesterolo alto.

Fino al 3% degli adulti negli Stati Uniti soffre di psoriasi.Causa sintomi cutanei, come placca sollevata e scolorimento, e può colpire anche altre parti del corpo, come articolazioni e occhi. Cosa causa l'infiammazione nella psoriasi? Nelle persone con psoriasi, la disfunzione del sistema immunitario provoca l'accumulo di cellule infiammatorie nello strato medio della pelle, noto come derma. La condizione accelera anche la crescita delle cellule della pelle nell'epidermide, lo strato esterno della pelle. In genere, le cellule della pelle crescono e si sbiadiscono nel giro di un mese.Questo processo accelera fino a pochi giorni nelle persone con psoriasi.Invece di sgonfiarsi, le cellule della pelle si accumulano sulla superficie della pelle, causando sintomi spiacevoli come placche sollevate, squame, gonfiore e arrossamento o scolorimento.C'e' un modo per curare l'infiammazione?   Sebbene l'infiammazione della psoriasi sia dovuta a una disregolazione del sistema immunitario, gli studiSorgente affidabile suggeriscono che le persone possono ridurre questa infiammazione cambiando stile di vita e dieta.Questo può contribuire a ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita.     Come gestire l'infiammazioneSebbene attualmente non ci sia una cura per la psoriasi, le seguenti abitudini possono aiutare a ridurre l'infiammazione legata alla psoriasi e aumentare le probabilità che una persona subisca una remissione. Mangiare una dieta nutrienteLa dieta è fortemente legata all'infiammazione sistemica, e gli studi suggeriscono che alcuni schemi alimentari infiammatori possono aumentare il rischio di psoriasi e peggiorare i sintomi. Una dieta nutriente è diversa per ognuno, ma i seguenti passaggi possono aiutare a stabilire una: Evitare cibi infiammatori: Alcuni cibi e bevande contengono sostanze pro-infiammatorie che aumentano l'infiammazione e provocano sintomi della psoriasi. Mantenere un peso moderatoL'obesità è un fattore di rischio per lo sviluppo della psoriasi e le persone con psoriasi che hanno sovrappeso o obesità possono anche manifestare sintomi più gravi rispetto alle persone con un peso moderato. La perdita di peso può ridurre i marcatori infiammatori e contribuire a ridurre i sintomi della psoriasi nelle persone con eccesso di peso corporeo. Uno studio del 2020 ha rilevato che le persone affette da psoriasi e sovrappeso o obesità che hanno ridotto il loro peso corporeo del 12% attraverso un programma di 10 settimane hanno sperimentato una riduzione del 50~75% della gravità della psoriasi.I partecipanti hanno sperimentato una perdita di peso media di 23 chili.

Dall'Australia alle Americhe, si sono tenute funzioni, eventi e corse di Babbo Natale per celebrare uno dei giorni più santi del calendario cristiano.Ecco alcune delle migliori immagini natalizie di tutto il mondo..   Un presepe nella capitale del Bangladesh, Dacca, mostra Gesù nella mangiatoia.     I fedeli hanno pregato nella chiesa di San Francesco in Sri Lanka   Anche i fedeli della missione della Chiesa africana Legio Maria si sono riuniti per una messa di veglia della vigilia di Natale in una chiesa vicino a Ugunja, in Kenya   I surfisti a Bondi Beach a Sydney vestiti in modo festivo per l'occasione   Al Vaticano, papa Francesco presiede la messa di mezzanotte della vigilia di Natale nella Basilica di San Pietro   Membri dell'esercito ucraino partecipano a una celebrazione di Natale, in mezzo all'attacco russo sull'Ucraina, a Lviv   I bambini di Lviv indossano abiti tradizionali per una celebrazione di Natale a Lviv  

I ricercatori hanno scoperto che le persone che adottano otto abitudini di vita salutari entro la mezza età possono vivere molto più a lungo.   Alcune di queste abitudini includevano una buona igiene del sonno e il non fumare.Si prevede che gli uomini che adottano tutte e otto le abitudini entro i 40 anni vivranno in media 24 anni in più rispetto agli uomini che non hanno nessuna di queste abitudini.   Si prevede che le donne che hanno adottato tutte e otto le abitudini all'età di 40 anni vivranno in media 23 anni in più rispetto alle donne che non hanno nessuna di queste abitudini. Le otto abitudini identificate sono: 1. essere fisicamente attivi2. non fumatori3. gestire lo stress4. mantenere una buona alimentazione5. non bere regolarmente alcol in eccesso6. mantenere una buona igiene del sonno7. mantenere relazioni sociali positive8. non sviluppare una dipendenza da oppiacei Quali abitudini possono portare a un notevole aumento della durata della vita?   I dati utilizzati per questo studio sono stati raccolti tra il 2011 e il 2019. I veterani che hanno adottato tutte e otto le abitudini hanno avuto una riduzione del 13% della mortalità per qualsiasi causa rispetto a quelli che non hanno adottato nessuna delle otto abitudini.   I ricercatori hanno scoperto che la bassa attività fisica, l'uso di oppiacei e il fumo hanno avuto il maggiore impatto sulla durata della vita di un individuo.Queste abitudini sono state associate ad un rischio di morte dal 30% al 45% superiore.   Lo stress, il consumo eccessivo di alcol, la cattiva alimentazione e la scarsa igiene del sonno sono stati associati ad un aumento del rischio di morte del 20-30% circa durante il periodo di studio.la mancanza di relazioni sociali positive è stata associata ad un aumento del 5% del rischio di morte. Non è mai troppo tardi per adottare abitudini sane   Ci sono benefici anche se i pazienti non possono adottare tutte e otto le abitudini sane. Mentre la ricerca suggerisce che l'adozione di abitudini salutari in età avanzata probabilmente si traduce in guadagni più piccoli stimati nell'aspettativa di vita, è comunque probabilmente fruttuosa. I risultati della nostra ricerca suggeriscono che adottare uno stile di vita sano è importante sia per la salute pubblica che per il benessere personale.E' ancora utile, come si vede dai risultati del nostro studio.!